Cuanto tardas en desarrollar flexibilidad?
Cuanto tardas en desarrollar flexibilidad.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 8 votos · mejor respuesta de CinthyBB
En resumen
No existe un período de tiempo específico para ganar flexibilidad. Según el Consejo Estadounidense del Ejercicio (ACE, por sus siglas en inglés), el nivel de flexibilidad natural de cada persona es diferentes.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
1
No existe un período de tiempo específico para ganar flexibilidad.
Según el Consejo Estadounidense del Ejercicio (ACE, por sus siglas en inglés), el nivel de flexibilidad natural de cada persona es diferentes.
Además, la flexibilidad no sólo está determinada por la genética, sino también por el sexo, la edad, la estructura corporal y el nivel de actividad física.
Sumado a esto, cuanto más frecuente sea el estiramiento, más rápido se podrá aumentar la flexibilidad.
Preguntas frecuentes
Cuanto tardas en desarrollar flexibilidad?
No existe un período de tiempo específico para ganar flexibilidad.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
La flexibilidad y sus ejemplos?
Respuesta : clavadosgimnasia pararse de manos y hacer movimientosespero que te ayude a y me das Coronita UwU porfavor.
2 respuestas 4
¿Cuáles son las características de la flexibilidad?
Características de la Flexibilidad : Son muchas las características que la práctica de esta disciplina aporta para el cuerpo humano, y lo más curioso de ellas es que casi todas aportan mejoras derendimiento en los…
2 respuestas 8