¿Cuales son los beneficios que provoca la practica metodica de ejercicios fisicos sobre el aparato cardiovascular =?
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Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · mejor respuesta de Carloskm
En resumen
Respuesta : buenosExplicación : al hacer ejercicio se queman grasas que se encuentran en nuestro cuerpo.
Respuesta : buenosExplicación : al hacer ejercicio se queman grasas que se encuentran en nuestro cuerpo.
El corazón se encarga de bombear la sangre, pero este proceso se puede obstruir por varios motivos, uno de esos es la acumulación excesiva de grasa en nuestro organizo, impidiendo el paso normal de la sangre, provocando que el corazón se esfuerce para poder hacer su trabajo generando un posible ataque al corazón.
Respuesta : buenosExplicación : al hacer ejercicio se queman grasas que se encuentran en nuestro cuerpo.
Aumenta la sensación de bienestar y disminuye el estrés mental. Se produce liberación de endorfinas, sustancias del propio organismo con estructura química similar a morfina, que favorecen el ” sentirse bien” después…
1. mejora del rendimiento físico y reducción del riesgo de lesión 2 . Reducción en las molestias y la mejor postura 3. Reducción del riesgo de dolor en la parte baja de la espalda 4 . Aumentó sanguíneo y de nutrientes…
Respuesta : Realizar de forma regular y sistemática una actividad física ha demostrado ser una práctica muy beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, a la vez que ayuda al carácter, la…