Cuales son las medidas higiénicas básicas para la práctica de educación física o el Deporte?
Cuales son las medidas higiénicas básicas para la práctica de educación física o el Deporte.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · mejor respuesta de Camila329
En resumen
Respuesta : Bañarse o ducharse diariamente, antes (si se va a usar una piscina) y después de realizar una actividad física. Cepillarse los dientes después de cada comida.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
10
Respuesta : Bañarse o ducharse diariamente, antes (si se va a usar una piscina) y después de realizar una actividad física.
Cepillarse los dientes después de cada comida.
Secarse los pies correctamente después de cada lavado y aplicar polvos de talco si ha habido una sudoración excesiva.
Se recomienda el uso de calcetines 100% de algodón.
Siempre se debe usar champú para mantener el cabello en óptimas condiciones.
Se debe evitar el uso excesivo de gelatinas y fijadores del cabello.
Los implementos deportivos siempre deberán ser completamente personales e intransferibles, para evitar transmisión de enfermedades entre los deportistas.
Explicación :
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Respuesta : Las normas básicas para mantener una higiene intachable al practicar cualquier tipo de deporte son : Ducharse inmediatamente después de cada entrenamiento o competición con jabón y sin esponja.
No compartir botellas de agua.
Abstenerse de depilarse el cuerpo completo, ya que es una práctica más cosmética que de higiene.
Lavar de forma rutinaria la ropa después de cada entrenamiento o competición.
Lavar los accesorios tipo rodilleras, muñequeras, etc.
Semanalmente.
No compartir nunca toallas ni productos de higiene personal como maquinillas de afeitar con otras personas.
Llevar convenientemente cubiertas todas las heridas abiertas.
Hacer que profesionales de la salud evalúen cualquier lesión sospechosa.
Ducharse antes de utilizar saunas, jacuzzis, etc ; y nunca hacer uso de estas instalaciones si se tienen heridas abiertas, raspaduras o rasguños de cualquier tipo.
Preguntas frecuentes
Cuales son las medidas higiénicas básicas para la práctica de educación física o el Deporte?
Respuesta : Bañarse o ducharse diariamente, antes (si se va a usar una piscina) y después de realizar una actividad física. Cepillarse los dientes después de cada comida.
¿Hay más respuestas a "Cuales son las medidas higiénicas básicas para la práctica de educación física o el Deporte"?
Sí. Esta pregunta de Educ. Fisica tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
Que es deporte y educacion fisica?
LaEducación Físicaes un eficaz instrumento de lapedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio - sico - social. Eldeportees una actividad física reglamentada, normalmente de…
2 respuestas 10
¿Cuales son las posiciones básicas en educación física?
Corporales basicas : son las que se realiza de pie, sentado, arrodillado o suspendido. El decúbito puede ser dorsal o abdominal. Y el apoyo puede ser facial o dorsal. Posiciones corporales basicas : de pie, sentado,…
2 respuestas 9
Cuales son las posturas básicas de educación física?
Posición : es la relación de la totalidad del cuerpo y el medio que le rodea. Postura : etimológicamente proviene de la palabra latina positura, que significa planta, acción, figura, situación o modo en que está…
1 respuesta 5
Cuales son las medidas higenicas basicas para la practica de la educacion fisica o el deporte?
Respuesta : Hacer deporte conlleva mantener una higiene personal correcta. Algunas normas son de sentido común, pero otras a menudo las pasamos por alto por dejadez, comodidad o simplemente por desconocimiento… Aquí…
2 respuestas 1