Cuales son algunos de los propósitos que tienen la educación física y la actividad física, para brindar beneficio a todas aquellas personas que la desarrollan y la practica POR FAVOR LA NECESITO PARA AHORA GRACIAS.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 10 votos · mejor respuesta de ZOE1FERNANDEZ2
En resumen
Mejorar la condición física del individuo, Mejorar su salud, previniendo enfermedades, aumentando densidad oseay control del peso Liberar estrés Mejorar autoestima.
Mejorar la condición física del individuo,
Mejorar su salud, previniendo enfermedades, aumentando densidad oseay control del peso
Liberar estrés
Mejorar autoestima.
Mejorar la condición física del individuo, Mejorar su salud, previniendo enfermedades, aumentando densidad oseay control del peso Liberar estrés Mejorar autoestima.
La actividad física reduce el riesgo de padecer : Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.…
Aumenta la sensación de bienestar y disminuye el estrés mental. Se produce liberación de endorfinas, sustancias del propio organismo con estructura química similar a morfina, que favorecen el ” sentirse bien” después…