Cuales elementos acondicionamos en el estiramiento?
Cuales elementos acondicionamos en el estiramiento.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 1 votos · mejor respuesta de Danielamejia
En resumen
Los huesos los musculos.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Los huesos
los musculos.
Preguntas frecuentes
Cuales elementos acondicionamos en el estiramiento?
Los huesos los musculos.
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Pliz ayudenme cuales son los veneficios de los estiramientos?
Los estiramientos son buenos para no tener una lesion ya que cuando estiras el cuerpo se calienta y los golpes no seran graves como cuando el cuerpo esta frio los estiramientos se los realiza previo al ejercisio.
2 respuestas 5
Cuales son los ejercicios de estiramiento?
1) Estiramiento de cuadriceps, de pie. Apoyar una mano y con la otra coger el pie y flexionando la rodilla llevar el talón al glúteo. Mantener la posición 20" y repetirlo luego con la otra pierna. Una variante es coger…
1 respuesta 1
Orden de los estiramientos?
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