Pliz ayudenme cuales son los veneficios de los estiramientos?
Pliz ayudenme cuales son los veneficios de los estiramientos.
En resumen
Los estiramientos son buenos para no tener una lesion ya que cuando estiras el cuerpo se calienta y los golpes no seran graves como cuando el cuerpo esta frio los estiramientos se los realiza previo al ejercisio.
Mejor respuesta
4
Los estiramientos son buenos para no tener una lesion ya que cuando estiras el cuerpo se calienta y los golpes no seran graves como cuando el cuerpo esta
frio
los estiramientos se los realiza previo al ejercisio.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Para mejorar la salud aunque sea un poco.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
Veneficios del ciclismo?
Beneficios fisicos : resistencia piernas fuertes la condicion respiratoria mejora en una gran parte.
1 respuesta 5
Cuales son los veneficios de la entrada en calor?
(1) las arterias coronarias se dilatan y permiten un mayor circulación, mejorando el aporte de nutrientes y la remoción de material de desecho de ellas. (2) mejora la fuerza y la contracción (3) los tendones se hacen…
1 respuesta 5
Cuales elementos acondicionamos en el estiramiento?
Los huesos los musculos.
1 respuesta 1
¡¡Urgente?
Respuesta : estiramiento estatico, facilitacion neuromuscular, propioceptica, balistico y dinamicoExplicación :
1 respuesta 8