¿Cuál es la importancia de realizar actividad física?
¿Cuál es la importancia de realizar actividad fisica? .
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 7 votos · mejor respuesta de Camengabriela1990
En resumen
La importancia de la actividad física. .
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Mejor respuesta
La importancia de la actividad física.
. A cualquier edad, la actividad física regular produce enormes beneficios para la salud ; pero en la tercera edad es fundamental para prevenir o reducir el avance de enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, la obesidad, la diabetes, la osteoporosis, la depresión, entre otras.
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Respuesta 2
Diversos estudios sostienen la importancia de realizar actividad física durante la adolescencia, no solo por los efectos beneficiosos en la salud física (como prevención de enfermedades cardiovasculares, obesidad, DBTs tipo II, entre otras patologías), si no también en los resultados referidos a la salud mental.
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¿Cuál es la importancia de realizar actividad física?
La importancia de la actividad física. .
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