Cual es la alimentación del deportista en una contienda ?
Cual es la alimentación del deportista en una contienda ?
En resumen
1. Quinoa 2. Bayas 3. Verduras crucíferas 4. Pasta 5. Nueces 6. Leche chocolatada 7. Salmón 8. Legumbres 9. Banana 10. Agua.
Mejor respuesta
1. Quinoa
2.
Bayas
3.
Verduras crucíferas
4.
Pasta
5.
Nueces
6.
Leche chocolatada
7.
Salmón
8.
Legumbres
9.
Banana
10.
Agua.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Pz una dieta balanceada nos da al cuerpo los nutrientes para un buen funcionamiento
aun que para realizar movimientos musculares
puede ser los ácidos, grasos y glucosa
ESPERO QUE TE AYUDE ; ).
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
Beneficios de la alimentacion en los deportistas , ?
En los deportista es importante la alimentacion porque sin alimentarse no tienen la energia nescesaria para realizar las actividades depotrivas. Sin alimentarse puede sufrir : desmayos, mareos , Naunseas , Cansancio,…
1 respuesta 4
Que influencias tiene la alimentacion en un deportista olimpico?
Entre mas implique la actividad física invertida en el ejercicio de un atleta mas energía requerirá. Y el factor mas importante para la obtención de energía es la alimentación, por ejemplo un pesista olímpico se basa en…
1 respuesta 1
Cual en la alimentacion de un deportista adulto?
Ok, una buena alimentación es fundamental para un deportista ya que sería prácticamente inútil ejercitarse sin aportar buenos nutrientes a y nuestro cuerpo, unos ejemplos de una buena alimentación podrían ser : Verduras…
1 respuesta 5