Cual es el concepto de flexibilidad?
Cual es el concepto de flexibilidad.
Cual es el concepto de flexibilidad.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 1 votos · mejor respuesta de Merinofd2012
En resumen
Laflexibilidades la capacidad del músculo para realizar el mayor recorrido articular posible sin dañar el músculo y / o la articulación. La magnitud del estiramiento viene dada por el rango máximo de los movimientos de todos los músculos que componen una articulación.
Laflexibilidades la capacidad del músculo para realizar el mayor recorrido articular posible sin dañar el músculo y / o la articulación.
La magnitud del estiramiento viene dada por el rango máximo de los movimientos de todos los músculos que componen una articulación.
Se de fine como la capacidad de una articulación o de un grupo de artículaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud posible sin brusquedad y sin provocar ningún daño.
Laflexibilidades la capacidad del músculo para realizar el mayor recorrido articular posible sin dañar el músculo y / o la articulación.
Sí. Esta pregunta de Educ. Fisica tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
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Resistencia : Las sentadillas, montar bicicleta, subir escalas, hacer el test de cooper, Correr Flexibilidad : Tocarte con las manos la punta de los pies, la yoga Velocidad : Jugar el gato y el raton, revelos.
La flexibilidad en el cuerpo humano es la amplitud de movimiento disponible en una articulación o articulaciones. La flexibilidad necesaria para una buena salud es aquella que permite que una articulación se pueda mover…