1 - ¿Qué es elongación muscular?
1 - ¿Qué es elongación muscular? 2 - ¿Qué es relajamiento? Por favor es urgente lo necesito para una exposición.
En resumen
Elongación Musculares el trabajo físico realizado por una actividad física tal como el yoga, nado sincronizado entre otros deportes.
Mejor respuesta
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Elongación Musculares el trabajo físico realizado por una actividad física tal como el yoga, nado sincronizado entre otros deportes.
Luego de haber ejercitado el musculo queda contraído ; con la elongación logramos que el musculo llegue a un estado pasivoRelajamientoes la actividad o procedimiento que ayuda al la persona liberar la tensión física y mental.
Generalmente permite que la persona alcance un nivel muy grande de relajación y calma reduciendo en gran manera su nivel de estrés, ira o ansiedad.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Elongar : estirar cualquier parte del musculorelajamiento : lo contrario de estirar.
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