1 - ¿Qué es elongación muscular?
1 - ¿Qué es elongación muscular? 2 - ¿Qué es relajamiento? Por favor es urgente lo necesito para una exposición.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 2 votos · mejor respuesta de CHIFU755
En resumen
Elongación Musculares el trabajo físico realizado por una actividad física tal como el yoga, nado sincronizado entre otros deportes.
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9
Elongación Musculares el trabajo físico realizado por una actividad física tal como el yoga, nado sincronizado entre otros deportes.
Luego de haber ejercitado el musculo queda contraído ; con la elongación logramos que el musculo llegue a un estado pasivoRelajamientoes la actividad o procedimiento que ayuda al la persona liberar la tensión física y mental.
Generalmente permite que la persona alcance un nivel muy grande de relajación y calma reduciendo en gran manera su nivel de estrés, ira o ansiedad.
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Respuesta 2
Elongar : estirar cualquier parte del musculorelajamiento : lo contrario de estirar.
Preguntas frecuentes
1 - ¿Qué es elongación muscular?
Elongación Musculares el trabajo físico realizado por una actividad física tal como el yoga, nado sincronizado entre otros deportes.
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