Flexibilidad y movilidad articular y elongación muscular , ?
Flexibilidad y movilidad articular y elongación muscular , .
En resumen
Flexibilidad : El término flexibilidad se define como la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud posible sin brusquedad y sin provocar ningún daño.
Mejor respuesta
Flexibilidad : El término flexibilidad se define como la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud posible sin brusquedad y sin provocar ningún daño.
Movilidad articular : es la capacidad para desplazar una parte del cuerpo dentro de un recorrido lo más amplio posible, manteniendo la integridad de las estructuras anatómicas implicadas.
Esta propiedad se atribuyen a las articulaciones.
Elongacion muscular : Una elongación muscular es una tensión muy próxima al desgarro muscular.
Espero que te sirva.
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