Que otras acciones puedes hacer para estar saludable?
Que otras acciones puedes hacer para estar saludable.
Que otras acciones puedes hacer para estar saludable.
Pregunta de Ciencias Sociales · 2 respuestas · 2 votos · mejor respuesta de Heimyandino1920
En resumen
DORMIR TEMPRANO HACER EJERCICIO DORMIR 8 HR NO COMER COMIDA BASURA TOMAR AGUA.
DORMIR TEMPRANO HACER EJERCICIO DORMIR 8 HR NO COMER COMIDA BASURA TOMAR AGUA.
Respuesta : Dormir mínimo 8 horasComer muchas verduras y frutasHacer ejercicios mínimo 15 minutos al día Tomar 3 litros de agua hervida al díaDame coronita por favor.
DORMIR TEMPRANO HACER EJERCICIO DORMIR 8 HR NO COMER COMIDA BASURA TOMAR AGUA.
Sí. Esta pregunta de Ciencias Sociales tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Respuesta : debemos comer comida saludable y tambien comer frutas y verduras y tambien hacer un poco de ejercicioExplicación :
Lo que NO debes de hacer : ×Hacer "dietas milagro" ×privarte de lo que te gusta ×Excluir un macronutriente (por ejemplo , el que dice yo no como NINGUN carbohidrato. ) ×Caer en los EXCESOS ×obsecionarte ×Llevar una vida…
La buena alimentación se basa en el plato del buen comer que es comer equilibradamente con frutas verduras poca carne y productos de origen animal pastas leguminosas y una buena hidratación para poder nutrir e hidratar…
Una alimentaciónsaludableconsiste en ingerir una variedadde alimentosque te brinden los nutrientes que necesitasparamantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los…
Mucho depende de a quien va dirigido, claro todos sabemos que hacer caminatas diarias mejora tu salud, pero en algunas personas es mayor que para otras . Por ejemplo. La importancia de una caminata diaria en la salud de…