¿¿Que Acciones Deben De Realizar Una Familia Saludable Para Que Contribuya a un estilo de vida Saludable?
¿¿Que Acciones Deben De Realizar Una Familia Saludable Para Que Contribuya a un estilo de vida Saludable?
¿¿Que Acciones Deben De Realizar Una Familia Saludable Para Que Contribuya a un estilo de vida Saludable?
Pregunta de Ciencias Sociales · 1 respuesta · 9 votos · mejor respuesta de Estefán0014
En resumen
Explicación : 1 llevar una alimentación equilibrada 2 practicar ejercicios de forma habitual 3 beber agua 4 descansar correctamente.
Explicación : 1 llevar una alimentación equilibrada 2 practicar ejercicios de forma habitual 3 beber agua 4 descansar correctamente.
Explicación : 1 llevar una alimentación equilibrada 2 practicar ejercicios de forma habitual 3 beber agua 4 descansar correctamente.
Te ayuda a que cuando crezcas ya hallas adquirido habitos saludables que eviten que parezcas obesidad y otras enfermedades que son causadas por un mal estilo de vida.
Comer bien y tener frecuentemente actividad fisica para evitar enfermedades cardiovasculares.
1. - Duerme temprano. 2. - Bebé tres litros de agua al día. 3. - Haz ejercicios diario. 4. - Lee dos horas diarias. 5. - Come verduras. 6. - Come carbohidratos. 7. - No beber alcohol. 8. - No comer grasas. 9. - No…