¿Por que es importante tener una dieta correcta y vivir en un entorno saludable?
¿Por que es importante tener una dieta correcta y vivir en un entorno saludable?
¿Por que es importante tener una dieta correcta y vivir en un entorno saludable?
Pregunta de Ciencias Sociales · 2 respuestas · 7 votos · mejor respuesta de Luisa7771
En resumen
Porque así todostenemos una mejor vida y libre de enfermedades.
Porque así todostenemos una mejor vida y libre de enfermedades.
Porque así estaremos bien exactamente con la dieta y una vida saludable.
En muchos casos, otros se relaciona de mal estado y eso causa la salud y problemas de trabajos / familiares / amigos.
Porque así todostenemos una mejor vida y libre de enfermedades.
Sí. Esta pregunta de Ciencias Sociales tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Una dieta saludable se caracteriza por : • Ser variada. Debe estar constituida por diferentes tipos de alimentos, ya que no existe ningún alimento que, por si mismo, aporte todos los nutrientes. • Suficiente en energía…
Respuesta : come frutas y verduras, no tomar refresco ni comer comida chatarra en exceso y haz ejercicio} : - ).
El ingerir alimentos sanos (frutas verduras, etc) ; las cuales se pueden consultar en el plato del bien comer. Así como también, preferentemente, no comer calorías y grasas ; y hacer ejercicio.
Para mantener una dieta correcta se necesita un consumo diario equilibrado entre carbohidratos, vitaminas, minerales , , y sales varias que permitan reponer el gasto energético de la vida diaria. Por otro lado saludable…