Habitos saludables para caminar dormir y sentarse?
Habitos saludables para caminar dormir y sentarse.
Habitos saludables para caminar dormir y sentarse.
Pregunta de Ciencias Sociales · 1 respuesta · 6 votos · mejor respuesta de Melicastillo4109
Respuesta : - descansa bien cada noche - toma un desayuno completo y equilibrado - come con calma y sin prisa - evita el consumo de cualquier sustancia toxica - mantén una buena posturaExplicación :
1. Comer legumbres 2 a 4 veces a la semana. 2. Disminuir el consumo de carnes, derivados carnicos y embutidos. 3. Aceite de oliva virge, tanto como para cocinar como para aliñar. 4. Pescado de 2 a 4 raciones por semana…
Mi tío camino ayer en el parque Mi mama me plancho el uniforme Juana cogerá el celular Yo tendí mi cama Mi hermana envolvió los regalos Yo dormiré en la noche Jhon escribió en el cuaderno Alejandra murió el año pasado.
La buena alimentación se basa en el plato del buen comer que es comer equilibradamente con frutas verduras poca carne y productos de origen animal pastas leguminosas y una buena hidratación para poder nutrir e hidratar…
Una alimentaciónsaludableconsiste en ingerir una variedadde alimentosque te brinden los nutrientes que necesitasparamantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los…
Con agua y jabón se puede prevenir numerosas infecciones. El simple hecho de lavarse las manosevita el contagio de enfermedades, "como la Hepatitis A trasmitida a través de alimentos contaminados o de las heces",…