¿Cuales son las deficiencias en el cuerpo cuando no consume vitaminas y minerales?
¿Cuales son las deficiencias en el cuerpo cuando no consume vitaminas y minerales.
¿Cuales son las deficiencias en el cuerpo cuando no consume vitaminas y minerales.
Pregunta de Ciencias Sociales · 2 respuestas · 5 votos · mejor respuesta de Escalantesandya
Respuesta : se bajan las defensas te enfermas y mueresExplicación :
La diferencia es que el cuerpo necesita vitaminas y minerales al no consumirlas el cuerpo se va debilitando y se se dañando tu sistema inmunológico u que los glóbulos rojos se acaba en asta quedarte espuesto a muchas enfermedades.
Vitamina A : se encuentra en hortalizas verdes y amarillas y en los productos lacteos vitamina C : citricos vitamina D : productos lacteos vitamina E : verduras, aceite de germen de trigo, leche, huevos, carne, pescado…
La vitamina A es una vitamina antioxidante, la cual participa de forma activa en la formación de las hormonas tanto sexuales como suprarrenales. Alimentos ricos en vitamina A, destacan el hígado de vaca y de pollo, la…
Respuesta : Las vitaminas y minerales forman parte de los nutrientes esenciales y se denominan micronutrientes porque los necesitamos en pequeñas cantidades (miligramos o microgramos), pero son indispensables para el…