Que proporsionan las vitaminas y minerales?
Que proporsionan las vitaminas y minerales.
Que proporsionan las vitaminas y minerales.
Respuesta : Las vitaminas y minerales forman parte de los nutrientes esenciales y se denominan micronutrientes porque los necesitamos en pequeñas cantidades (miligramos o microgramos), pero son indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo (ayudan a la reparación de tejidos, al crecimiento y a la defensa de las enfermedades).
Vitamina A : se encuentra en hortalizas verdes y amarillas y en los productos lacteos vitamina C : citricos vitamina D : productos lacteos vitamina E : verduras, aceite de germen de trigo, leche, huevos, carne, pescado…
En las frutas y verduraa.
Las vitaminas y minerales se pueden hallar en el suelo ya que los diferentes tipos de tierra las poseen.
Principalmente de los alimentos que consumimos ya que estos nos aportan nutrientes necesarios para un buen desarrollo como vitaminas, minerales, proteínas, etc.
Respuesta : Los carbohidratos son al cuerpo, lo que la gasolina al auto ; sin ellos no hay forma de entrar en marcha. . “Los tres macronutrimentos que dan calorías al cuerpo son hidratos de carbono, proteínas y grasas.…