¿como puedo cuidar mi sistema digestivo?

- Masticar bien los alimentos.

Así facilita el trabajo del estómago.

- Evitar los disgustos a la hora de alimentarse.

- Comer una alimentación sana.

- Visitar periódicamente al odontólogo u odontóloga.

- Lavarse las manos antes de las comidas ; así se previenen enfermedades como la diarrea y el parasitismo.

- Tomar agua cada cierto tiempo para favorecer la digestión.

No correr con caramelos, chicles o cualquier otro elemento en la boca.