Buenas me podrias ayudar con 10 carbohidratos saludables y 10 no saludables?
Buenas me podrias ayudar con 10 carbohidratos saludables y 10 no saludables.
Pregunta de Ciencias Sociales · 1 respuesta · 9 votos · mejor respuesta de Dayacelyslinda
En resumen
Carbohidratos saludables : esta el arroz integral, el maiz, la quinoa, los frijoles, la avena, la cebada, la pasa integral, hortalizas dehojas verdes, lasbayas, las papas o calabaza.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Carbohidratos saludables : esta el arroz integral, el maiz, la quinoa, los frijoles, la avena, la cebada, la pasa integral, hortalizas dehojas verdes, lasbayas, las papas o calabaza.
Y los carbohidratos no saludables : azúcares, jarabes yedulcorantes, loscaramelos, frutas secas, loscereales, snacks , galletas y tartas , lasconfituras y conservas, harinas refinadas : pan, tostadas, pan, pizza, laspatatas fritas.
Preguntas frecuentes
Buenas me podrias ayudar con 10 carbohidratos saludables y 10 no saludables?
Carbohidratos saludables : esta el arroz integral, el maiz, la quinoa, los frijoles, la avena, la cebada, la pasa integral, hortalizas dehojas verdes, lasbayas, las papas o calabaza.
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