Si Joaquín pierde visión por falta de vitamina Aqué alimentos debe consumir?
Si Joaquín pierde visión por falta de vitamina A qué alimentos debe consumir.
Si Joaquín pierde visión por falta de vitamina A qué alimentos debe consumir.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Fabianbonilla1
En resumen
Lácteos : leche, mantequilla y queso cheddar. Vegetales : zanahoria, brócoli, batata, col y espinacas. Fruta : melón, albaricoque y mango. Alimentos de origen animal : ternera, pollo, pavo y pescado.
Lácteos : leche, mantequilla y queso cheddar.
Vegetales : zanahoria, brócoli, batata, col y espinacas.
Fruta : melón, albaricoque y mango.
Alimentos de origen animal : ternera, pollo, pavo y pescado.
Estos alimentos contienen vitamina A
La dieta 1 ayuda mas a recuperar la visión puesto que las grasas y azucares (dieta 2) no ayudan.
Lácteos : leche, mantequilla y queso cheddar. Vegetales : zanahoria, brócoli, batata, col y espinacas. Fruta : melón, albaricoque y mango.
Lípidos esenciales : Ácido linoleico o el linolénico, el cual participa enfuncionescomo : regular el índice de coagulación sanguíneaparticipar en eltransportedeoxígenopor la sangredispersar el colesterol depositado en…
Proteínas. Deben ser consumidas en mayor cantidad por las personas mayores, ya que al envejecer se agotan las reservas proteicas corporales. El adulto promedio debe consumir de 1 a 1. 25 gramos por cada kg de peso…