Si Joaquín pierde visión por falta de vitamina Aqué alimentos debe consumir?
Si Joaquín pierde visión por falta de vitamina A qué alimentos debe consumir.
En resumen
Lácteos : leche, mantequilla y queso cheddar. Vegetales : zanahoria, brócoli, batata, col y espinacas. Fruta : melón, albaricoque y mango. Alimentos de origen animal : ternera, pollo, pavo y pescado.
Mejor respuesta
Lácteos : leche, mantequilla y queso cheddar.
Vegetales : zanahoria, brócoli, batata, col y espinacas.
Fruta : melón, albaricoque y mango.
Alimentos de origen animal : ternera, pollo, pavo y pescado.
Estos alimentos contienen vitamina A
La dieta 1 ayuda mas a recuperar la visión puesto que las grasas y azucares (dieta 2) no ayudan.
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