Que sucede con los musculos durante el calentamiento , ayuda por favor?
Que sucede con los musculos durante el calentamiento , ayuda por favor.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Marthaalducin63
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Pues conocemos como calentamiento a los ejercicios que nos preparan para realizar una actividad fisica que requiere mayor intensidad, de esto se practica existe el : calentamiento generalcalentamiento especifico calentamiento ludico De esto en el calentamiento : Se aumentar la temperatura corporal, reduciendo la posibilidad de lesiones articulares y musculares.
Preparación física y psicológica de cara a comenzar una actividad que será más intensa.
Estimula el sistema nervioso y activar las funciones cardiorrespiratorias.
Pero especificamente en los musculos, se calientan, la sangre fluye y el suministro de oxígeno aumenta.
Esto activa las conexiones entre el sistema nervioso y los músculos, lo que mejora la eficiencia del movimientoEspero que te ayude : 3, moi moi.
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