Qué cuidados se debe tener para tener con el sistema muscular?
Qué cuidados se debe tener para tener con el sistema muscular.
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 6 votos · mejor respuesta de 2702kathe
En resumen
El sistema muscular es lo que permite el movimiento de nuestro cuerpo diariamente. Si no cuidas de el podrías tener enfermedades como desgarro, calambre o esguince, entre otras. Los cuidados mas recomendados serian : 1.
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Mejor respuesta
El sistema muscular es lo que permite el movimiento de nuestro cuerpo diariamente.
Si no cuidas de el podrías tener enfermedades como desgarro, calambre o esguince, entre otras.
Los cuidados mas recomendados serian :
1.
Hacer ejercicio diariamente para fortalecer nuestras defensas.
2. Hidratarse muy bien tomando 2 - 3 litros de agua diariamente.
3. Tener una dieta equilibrada con dosis justas de glucosa.
4. Evitar consumir grasas excesivamente.
5. Realizar deportes como ciclismo, natacion, running, etc.
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2
Respuesta : comer sanoExplicación : al comer sano mejoras tu defensa contra virus.
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Qué cuidados se debe tener para tener con el sistema muscular?
El sistema muscular es lo que permite el movimiento de nuestro cuerpo diariamente. Si no cuidas de el podrías tener enfermedades como desgarro, calambre o esguince, entre otras.
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