¿Què alimentos y cuidados debo tener para un cerebro sano?
¿Què alimentos y cuidados debo tener para un cerebro sano?
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 9 votos · mejor respuesta de Jumoreno99
En resumen
Hacer ejercicio, tomar un litro de agua al dia, realizar crucigramas, sopa de letras, sodukus, consumir suficientes vegetales, frutas y mas que todo pescado.
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Hacer ejercicio, tomar un litro de agua al dia, realizar crucigramas, sopa de letras, sodukus, consumir suficientes vegetales, frutas y mas que todo pescado.
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Respuesta 2
Para tener un cerebro sano y fuerte tienes que consumir frutas , verduras , huevos y otras comidas saludables
los cuidados que tenemos que tener son :
Devemos evitar el estres .
Debemos descansar adecuadamente .
Debemos evitar el alcohol y la cafeina .
El aceite de coco ayuda a la funcion cerebral.
Intentar aprender cosas nuevas cada .
Compartir los momentos con seres amados .
Espero que te sirva esto , SUERTE!
☺☺☺.
Preguntas frecuentes
¿Què alimentos y cuidados debo tener para un cerebro sano?
Hacer ejercicio, tomar un litro de agua al dia, realizar crucigramas, sopa de letras, sodukus, consumir suficientes vegetales, frutas y mas que todo pescado.
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