Con base en tu experiencia, que relacion encuentras entre los dolores musculares y la realizaciónb de un esfuerzo físico extraordinario?
En resumen
Que al final me duelen los músculos.
Que al final me duelen los músculos.
Explicación : Que al final me duelen los músculos.
Es obvio que despues de un gran esfuerzo fisico, te duela algo, estes agotado, en este caso todo recae en los musculos, que son los encargados de proporcionar fuerza.
En pocas palabras es un LOOP. Ya q si comienzas a hacer ejercicio y no estas acostumbrado, aras un esfuerzo físico q llevara a la fatiga muscular y comenzaras a utilizar la vía anaerobia para conseguir energía para…