Cena saludable o correcta?
Cena saludable o correcta.
Cena saludable o correcta.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 9 votos · mejor respuesta de Rashelmar14
En resumen
2 filetes una ensalada 2 tostadas horneadas té o café 1 gelatina light.
2 filetes
una ensalada
2 tostadas horneadas
té o café
1 gelatina light.
2 filetes una ensalada 2 tostadas horneadas té o café 1 gelatina light.
¿por que ? Es para a ser ejersisio y también para que no engordes y al mismo tiempo te puedes distraer pero siempre y cuando tenes una dieta normal y no comer mucho.
La alimentación saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales y energía que cada persona necesita para mantenerse sana.
Hola, mucho gusto mi nombre es julieta y con mucho gusto te responderé tu pregunta. Bueno la alimentación saludable es un comida balanceada llevada de la mano con el plato del buen comer. Ojala mi respuesta te sirva y…
1) Fija horarios para tus comidas Lo ideal es que puedas fijar horarios para las cuatro comidas principales del día. Marcar horarios y respetarlos será un gran primer paso para comenzar a ser más saludable. 2) Mastica…