Que es una alimentacion saludable?
Que es una alimentacion saludable.
Que es una alimentacion saludable.
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 10 votos · mejor respuesta de Maria777
En resumen
La alimentación saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales y energía que cada persona necesita para mantenerse sana.
La alimentación saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales y energía que cada persona necesita para mantenerse sana.
Comer saludablemente no es solo mantener una buena figura tambien es mantenerse comiendo alimentos con poca grasa que le hace daño al corazon y comer frutas que ayudan a estar hidratado y añade vitaminas y minerales beneficiosos para el cuerpo y sobretodo necesarios.
La alimentación saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales y energía que cada persona necesita para mantenerse sana.
Sí. Esta pregunta de Biología tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Hola, mucho gusto mi nombre es julieta y con mucho gusto te responderé tu pregunta. Bueno la alimentación saludable es un comida balanceada llevada de la mano con el plato del buen comer. Ojala mi respuesta te sirva y…
1) Fija horarios para tus comidas Lo ideal es que puedas fijar horarios para las cuatro comidas principales del día. Marcar horarios y respetarlos será un gran primer paso para comenzar a ser más saludable. 2) Mastica…