Ventajas y desventajas de comer sano?
Ventajas y desventajas de comer sano.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 1 votos · mejor respuesta de Timidda
En resumen
≈⊥∅ Ventajas y desventajas de comer sano≈⊥∅¿Por qué es importante comer sano? El hombre necesita alimentarse para vivir.
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Mejor respuesta
7
≈⊥∅ Ventajas y desventajas de comer sano≈⊥∅¿Por qué es importante comer sano?
El hombre necesita alimentarse para vivir.
Los nutrientes presentes en los alimentos le aportan la energía necesaria para hacer frente a las actividades diarias y mantener en funcionamiento su organismo.
Para estar sano y mantener un rendimiento óptimo todos los días es necesario seguir una dieta saludable y equilibrada.
Ésta se consigue combinando los alimentos de forma efectiva para ingerir los nutrientes necesarios de acuerdo con la edad, el sexo y el nivel de actividad física.
DESVENTAJASMuchas enfermedades están directamente relacionadas con una mala dieta mantenida a lo largo de los años : obesidad, trastornos cardiovasculares, cáncer, osteoporosis, hipertensión y diabetes tipo II.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Ventajas :
ayudan al crecimiento de los huesos, ayudan a que se mantenga la salud estable y ayuda para la salud ω.
Preguntas frecuentes
Ventajas y desventajas de comer sano?
≈⊥∅ Ventajas y desventajas de comer sano≈⊥∅¿Por qué es importante comer sano? El hombre necesita alimentarse para vivir.
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