Valor calorico de los alimentos , ayuda por favor?
Valor calorico de los alimentos , ayuda por favor.
En resumen
Los alimentos contiene nutrimentos, que son las proteínas, las grasas, los hidratos de carbono, las vitaminas y los minerales o nutrimentos inorgánicos ; solo los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas proporcionan calorías.
Mejor respuesta
Los alimentos contiene nutrimentos, que son las proteínas, las grasas, los hidratos de carbono, las vitaminas y los minerales o nutrimentos inorgánicos ; solo los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas proporcionan calorías.
Un gramo de hidrato de carbono proporciona 4 kilocalorías.
Un gramo de grasa aporta 9 kilocalorías.
Un gramo de proteína proporciona 4 kilocalorías.
Para los fines de nutrición se utiliza la kilocaloría al nivel del mar.
El valor o aporte calorico depende del tipo de alimento, su peso y sus macronutrientes.
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Que es el aporte calorico, por favor?
Son las calorias que contiene un alimento, es como la energia para el cuerpo si las consumes tienes mas energia para hacer ejercicio o trabajos pero cuidado si consumes de mas y no las quemas engordas.
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Cual es el requerimiento calorico diario para una persona adulta, por favor?
Respuesta : escucha hawaiExplicación :
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