Tipos de alimentos debo consumir para el sistema oseo?
Tipos de alimentos debo consumir para el sistema oseo.
En resumen
Algunos alimentos que puedes consumir son los ricos en calcio como la leche o yogur, el queso, fruta seca, cítricos, también puedes consumir alimentos ricos en zinc como el arroz, el maíz o la carne.
Mejor respuesta
Algunos alimentos que puedes consumir son los ricos en calcio como la leche o yogur, el queso, fruta seca, cítricos, también puedes consumir alimentos ricos en zinc como el arroz, el maíz o la carne.