Segun la siguiente pregunta hacer la rutina de pensamiento antes pensaba ahora pienso ¿ que factores han aumentado el sobrepeso y la obesidad en la poblacion infantil?
En resumen
Antes pensaba : que era por una alimentación exagerada en golosinas.
Antes pensaba : que era por una alimentación exagerada en golosinas.
No tener una dieta por ver mucha televisión por no hacer ejercicioahora pienso : que una alimentación con mucha cantidad de dulce o glucosa me puede producir una enfermedad crónica por ejemplo la obesidad y diabetes ya que estos son las principales causas de sobrepeso infantil.
La dieta es todo lo que consumimos en un día por lo cual se nombraría como régimen ; ya que en base de la nutrición seria con diferentes platos ya sea variado, equilibrado, suficiente.
El sedentarismo es un gran factor mas en la actualidad ya que antes se fomentaban los juegos o actividades fuera de casa, pero con el avance científico dejamos de lado aquellas actividades.
Unas estrategias para no tener sobrepeso y obesidad serian comer saludable, y con saludable me refiero al plato del buen comer y la jarra del buen beber.
Estrés malos hábitos alimenticios Poco ejercicios.