Es lo mismo obesidad q sobrepeso?
Es lo mismo obesidad q sobrepeso.
Es lo mismo obesidad q sobrepeso.
En resumen
Obesidad y sobrepeso no son lo mismo, el sobrepeso es el primer paso hacia la obesidad. Para saber en qué rango estás, tienes que aplicar la siguiente fórmula matemática : divide tu peso en kilos por tu estatura en metros al cuadrado.
Obesidad y sobrepeso no son lo mismo, el sobrepeso es el primer paso hacia la obesidad.
Para saber en qué rango estás, tienes que aplicar la siguiente fórmula matemática : divide tu peso en kilos por tu estatura en metros al cuadrado.
El resultado te dará el índice de masa corporal, si es mayor a 25 tienes sobrepeso, si es mayor a 30, tienes obesidad.
Un rango entre 18 y 25 está considerado como un peso ideal.
La obesidad y el sobrepeso son problemas de salud pública, que deben ser atendidos para evitar el desarrollo de otras enfermedades como la diabetes, hipertensión o los males cardiacos.
Unas estrategias para no tener sobrepeso y obesidad serian comer saludable, y con saludable me refiero al plato del buen comer y la jarra del buen beber.
Estrés malos hábitos alimenticios Poco ejercicios.
Aves puede ser por el consumo de comida chatarra que ingresamos a nuestro cuerpo, la falta de ejercicio o puede ser hereditario : ).