Recomendaciones para tener buena salud?
Recomendaciones para tener buena salud.
Recomendaciones para tener buena salud.
En resumen
Respuesta - visitar al medico - no comer comida chatarra - practicar deporte - hidratarnos - evitar el alcohol.
Respuesta - visitar al medico - no comer comida chatarra - practicar deporte - hidratarnos - evitar el alcohol.
Cuidarte bien ; asistir a tus sitas medicas cuando lo necesites o cuando es necesario.
- Seguir una dieta saludable. - Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera. - Vacunarse. - No consumir tabaco en ninguna de sus formas. - Evitar el consumo de alcohol o reducirlo. - Gestionar el…
Hospitales y un seguro médico el cual debes pagar.
Hospitales, medicina hratuita, atención gratuita, bonos, esto más que nada paralos sectores más vulnerables o alejados de las ciudades centrales. Espero te ayude.
Bueno yo como deportista - alimentarte bien. (vegetales, carnes rojas, menestras, multivitaminicos, etc) - dormir a sus horas. - hacer ejercicios. (1 hrs aprox. ) - tener un aseo personal establecido - hacer meditación…
Porque si tenemos mala salud nos emfermamos.