Recomendaciones para elegir alimentos de distintos grupos , alguien sabe?
Recomendaciones para elegir alimentos de distintos grupos , alguien sabe?
En resumen
1. Ve con un nutriologo él te puede aconsejar en base a lo que buscas o necesites para tu alimentación. 2. Debe de ser una balanza , no comas mucho de un solo grupo. 4. Guíate por el plato del buen comer , lo que te gusta comer de cada grupo alimenticio y balancearlo.
Mejor respuesta
1. Ve con un nutriologo él te puede aconsejar en base a lo que buscas o necesites para tu alimentación.
2. Debe de ser una balanza , no comas mucho de un solo grupo.
4. Guíate por el plato del buen comer , lo que te gusta comer de cada grupo alimenticio y balancearlo.
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