Que diferencia hay entre comida y dieta equilibrada?
Que diferencia hay entre comida y dieta equilibrada? Porfavoorr rapidooo.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 7 votos · mejor respuesta de Ggghuuj
En resumen
Comida : conjunto de sustancias alimenticias que se consume en diferentes momentos del dia y la noche dieta equilibrada : es aquella formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
9
Comida : conjunto de sustancias alimenticias que se consume en diferentes momentos del dia y la noche
dieta equilibrada : es aquella formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
2
Dieta equilibrada es recibir nutrientes buenos para el cuerpo.
(vitaminas, proteinas, alimentos con sales minerales, alimentos ricos en buenas grasas)y hacer actividad fisica, es fundamental para la dieta.
Mientras tanto las comidas pueden ser malas o buena.
Como la comida rapida (hamburguesas, pizza)
y la comida buena pueden ser (carnes, mariscos, verduras, etc)
espero haberte ayudado.
Preguntas relacionadas de Salud
Que es dieta equilibrada?
Es aquella forma por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud optima.
2 respuestas 2
Caracteristicas de una dieta equilibrada variada e inocua , ?
Para que una dieta sea adecuada debe ser : ·Equilibrada : debe poseer las cantidades necesarias de hidratos de carbono, proteínas y lípidos. ·Variada : debe poseer diferentes alimentos. ·Inocua : no debe perjudicar la…
2 respuestas 7