Que diferencia hay entre comida y dieta equilibrada?
Que diferencia hay entre comida y dieta equilibrada? Porfavoorr rapidooo.
En resumen
Comida : conjunto de sustancias alimenticias que se consume en diferentes momentos del dia y la noche dieta equilibrada : es aquella formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima.
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Comida : conjunto de sustancias alimenticias que se consume en diferentes momentos del dia y la noche
dieta equilibrada : es aquella formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima.
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Dieta equilibrada es recibir nutrientes buenos para el cuerpo.
(vitaminas, proteinas, alimentos con sales minerales, alimentos ricos en buenas grasas)y hacer actividad fisica, es fundamental para la dieta.
Mientras tanto las comidas pueden ser malas o buena.
Como la comida rapida (hamburguesas, pizza)
y la comida buena pueden ser (carnes, mariscos, verduras, etc)
espero haberte ayudado.
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Que es dieta equilibrada?
Es aquella forma por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud optima.
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Cuando decidimos que una dieta es equilibrada ?
Cuando el peso del paciente ya es estable y la idea es mantenerlo de esa manera.
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Principales nutrientes de una dieta equilibrada?
Respuesta : calcio carbohidratos hierro zincExplicación :
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Porque una dieta equilibrada tiene que ser una dieta mixta ?
Por que puede ser que unas verduras o carnes sean bunas para el cuerpo y otras no.
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