Que debemos hacer para mejorar nuestra alimentacion?
Que debemos hacer para mejorar nuestra alimentacion.
En resumen
Desechar todos los alimentos procesados (chatarras)y procurar llevar una dieta basada solamente en alimento naturales.
Mejor respuesta
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Desechar todos los alimentos procesados (chatarras)y procurar llevar una dieta basada solamente en alimento naturales.
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Respuesta 2
Comer alimentos sanos como lo explica el plato del bien comer y las bebidas como en la jarra del bien beber.
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Lipidos que debemos consumir para una alimentacion diaria?
Debes de consumir de 20 a 25% del total de kcal diarias 10 a 15% de proteinas y 55 - 60% de hidratos de carbono Distribuidos en todo el día - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -…
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Actividades que se puedan realizar para mejorar la salud y la alimentacion?
Hacer ejercicio tener una dieta saludable comer comida sana como caldos de verduras.
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Como pueees mejorar tu alimentación para tener uma vida saludable?
Comiendo saludablemente como frutas y verduras además tomar 2 litros de agua también evitando la comida chatarra o comidas rapidas.
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