Que ases tú para tener buena salud mental?
Que ases tú para tener buena salud mental.
Que ases tú para tener buena salud mental.
En resumen
Lavarme bien los dientes para no tener caries y me lavo los dientes 4 veces al dia 1. - cuando te levantas 2. - cuandso desayunas3. - cuando comes4. - y cuando cenas.
Lavarme bien los dientes para no tener caries y me lavo los dientes 4 veces al dia 1.
- cuando te levantas 2.
- cuandso desayunas3.
- cuando comes4.
- y cuando cenas.
Yo entreno la mente estudiando unas 2 horas.
Buen dia el tabaquismo o mejor dicho la nicotina causa daños a nivel mental, en la obstrucción de oxigeno al cerebro, quemas y reventa - miento tanto de neuronas como de vasos sanguíneo sin posibilidad de regeneración…
Contar con una buenasalud mentalimplica cuatro aspectos esenciales : Desarrollar conocimientos, habilidades y relaciones afectivas estables tendientes a la satisfacción personal y con los demás.
Necesitas tomar mucha agua o liquidos en cada comida o generalmente diariamente para no enfermar de los riñones y tambien tienes q ir al baño siempre y cuando t lo pida urgentemente el cuerpo y q no lo pongas aguntar…
Respuesta : SE MEJORAN CON TRATAMIENTOS PSICOLOGICOS.