¿Que alimentos debo incluir en mi dieta para mantenerte saludable y cumplir con los requerimientos energéticos necesarios?

Hola porque tenemos estar saludable con nuestra dieta?

Respuesta : Pará prevenir enfermedades del cuerpo que nos puede pasar, no engordar tanto y para mantener la vida muy saludable para estar vivo por mucho tiempo, por esa razón hay que estar a dieta para mantenernos…