Que alimentos contienen vitaminas y minerales , por favor?
Que alimentos contienen vitaminas y minerales , por favor.
Que alimentos contienen vitaminas y minerales , por favor.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 10 votos · mejor respuesta de Paulaagaton
En resumen
Espinacas Naranja Higado Cacao Conejo Nueces Brocoli Cereales integrales Lacteos Pan.
Espinacas
Naranja
Higado
Cacao
Conejo
Nueces
Brocoli
Cereales integrales
Lacteos
Pan.
Respuesta : Hola!
❤️✌️las vitaminas y los minerales se encuentran en las verduras y frutas, como la naranja y el brócoli estos nutrimentos permiten mantener un crecimiento y un desarrollo saludable además ayudan a prevenir enfermedadesEjemplos : Albaricoque.
Fresas.
. Manzana.
. Melocotón.
. Pera.
. Piña.
Espinacas.
Brócoli.
La col.
Explicación : Espero haberte ayudado ❤️☁️.
Espinacas Naranja Higado Cacao Conejo Nueces Brocoli Cereales integrales Lacteos Pan.
Sí. Esta pregunta de Salud tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Los minerales forman parte de la estructura de muchos tejidos. . Los principales minerales en el cuerpo humano son : calcio, fósforo, potasio, sodio, cloro, azufre, magnesio, manganeso, hierro, yodo, flúor, zinc,…
FibraFunción. La fibra no se digiere en el intestino ; participa en la formación de las heces. Calma el apetito, regula el tránsito intestinal, ayuda a luchar contra el estreñimiento y facilita la recuperación del…
La falta de estos dos productos dentro del cuerpo humano son muy importantes, primero las vitaminas nos proporcionan energia puenden ser fructosas de la frutas maltosas de la malata lacteos en los yogures, esta vienen…
Glucidos : Legumbres, azúcar Lipidos : Mantequilla, carnes Proteínas : Pescado, frutos secos Vitaminas y minerales : Leche, almendras, garbanzos Espero que te sirva.
Nos desidratariamos y nuestro cuerpo no podría funcionar, estaría débil.