Porque se dice que para prevenir enfermedades y cuidar la salud es necesario una buena nutrición, higene corporal, actividad fisica, recrearse y descansar? .
Pregunta de Salud · 1 respuesta · mejor respuesta de Mikelgarses
Por que una buena salud previene enfermedades gracias a los alimentos que consumimos podemos obtener vitaminas ricas en contraproduccion de los virus
la actividad física sirve para ejericitarse obviamente ya que al sudar nuestro cuerpo libera toxinas
recrearse y descansar también es una parte muy importante ya que si no descansamos ni nos recreamos no podemos obtener buena energía para lo siguiente.
Comiendo frutas y verduras.
No comer cosas q sabes q te aharan daño hacer deporte ser haceado jaaja dale.
Obviamente todo el tema de la salud gira en torno a las actividades que realiza el hombre y a todo lo que se expone, igualmente tiene sus factores hereditarios y genéticos que contribuyen al desarrollo de ciertas…