Porque las personas prefieren realizar ejercicio fisico para calmar su strees?
Porque las personas prefieren realizar ejercicio fisico para calmar su strees?
En resumen
Porque al hacer ejercicio el cerebro libera enforfinas(hormona de la felicidad) y funciona como un antiestres.
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Porque al hacer ejercicio el cerebro libera enforfinas(hormona de la felicidad) y funciona como un antiestres.
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Respuesta 2
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Porque cuando haces deporte o ejercicio el cuerpo libera endorfinas, estas expulsan toxinas y hace que el cuerpo se tus emociones se alteren y tengas buen humor : ).
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