En q momento tenemos q digerir alimentos al realizar ejercicios fisicos?
En q momento tenemos q digerir alimentos al realizar ejercicios fisicos.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 6 votos · mejor respuesta de Marrpic7256
En resumen
Respuesta : Después de hacer ejercicio.
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Mejor respuesta
Respuesta : Después de hacer ejercicio.
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Respuesta : se recomienda comer 1 hora antes de hacer ejercicio y después algo más liviano ej : una manzana o ensalada.
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En q momento tenemos q digerir alimentos al realizar ejercicios fisicos?
Respuesta : Después de hacer ejercicio.
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