Porque hacer deporte y tomar bastante agua ayuda a mantenernos saludablesx favor es urgente ayudenmen?
Porque hacer deporte y tomar bastante agua ayuda a mantenernos saludables x favor es urgente ayudenmen.
En resumen
Por que hacer deporte es algo importante que todos deberíamos hacer, pero algunos no los tienen en cuenta. Al tomar bastante agua nos ayuda a hidratarnos mucho por que nuestro cuerpo necesita alimentarse e hidratarse.
Mejor respuesta
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Por que hacer deporte es algo importante que todos deberíamos hacer, pero algunos no los tienen en cuenta.
Al tomar bastante agua nos ayuda a hidratarnos mucho por que nuestro cuerpo necesita alimentarse e hidratarse.
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Respuesta : El agua regula la temperatura del cuerpo y lubrica las articulaciones.
Además ayuda a transportar nutrientes para darle energía y mantenerlo saludable.
Si no está hidratado, su cuerpo no puede funcionar al máximo nivel.
Puede sentirse cansado y tener calambres musculares, mareos u otros síntomas graves.
Explicación : espero que te ayude ssi te ayudo dame corona pliz.
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