Porque a la semana una persona debe consumir mas frutas que proteínas para una alimentación saludable?
Porque a la semana una persona debe consumir mas frutas que proteínas para una alimentación saludable.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · mejor respuesta de Lucianolera
En resumen
Porque contienen vitaminas y antioxidantes necesarios para para proteger nuestra salud y prevenir las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Porque contienen vitaminas y antioxidantes necesarios para para proteger nuestra salud y prevenir las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
También contienen fibra dietetica que baja el colesterol de la sangre, hace mas lenta la absorción del azúcar contenida en los otros alimentos y favorece a la digestión.
Preguntas frecuentes
Porque a la semana una persona debe consumir mas frutas que proteínas para una alimentación saludable?
Porque contienen vitaminas y antioxidantes necesarios para para proteger nuestra salud y prevenir las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
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