Porque a la semana una persona debe consumir mas frutas que proteínas para una alimentación saludable?
Porque a la semana una persona debe consumir mas frutas que proteínas para una alimentación saludable.
En resumen
Porque contienen vitaminas y antioxidantes necesarios para para proteger nuestra salud y prevenir las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
Mejor respuesta
Porque contienen vitaminas y antioxidantes necesarios para para proteger nuestra salud y prevenir las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
También contienen fibra dietetica que baja el colesterol de la sangre, hace mas lenta la absorción del azúcar contenida en los otros alimentos y favorece a la digestión.
Preguntas relacionadas de Salud
A la semana una persona debe consumir mas frutas y verduras que proteinas para tener una alimentacion saludablePorque?
Porque el cuerpo necesita muchas vitaminas.
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Cuanto de proteina debe consumir un estudiante universitario?
Depende, si entrenas de 1, 7 a 2, 5g por kg peso corporal si eres hombre Si no haces ningún tipo de ejercicio, con 1g por kg de peso corporal bastaría.
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