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¿Por qué no es conveniente hacer ejercicios durante la digestión?

¿Por qué no es conveniente hacer ejercicios durante la digestión?

En resumen

Por que el alimento aún está en el estómago, y no se ha digerido por completo, al hacer ejercicio, haces que tu cuerpo cambie el estado de reposo (en el que se recomienda estar después de comer) y puede que la digestión no se realize bien y esto te cause problemas renales.

Mejor respuesta

Jhonmedina1223
9

Por que el alimento aún está en el estómago, y no se ha digerido por completo, al hacer ejercicio, haces que tu cuerpo cambie el estado de reposo (en el que se recomienda estar después de comer) y puede que la digestión no se realize bien y esto te cause problemas renales.