La pirámide alimenticia por favor me la pueden explicar de una forma facil y clara?
La pirámide alimenticia porfavor me la pueden explicar de una forma facil y clara. Gracias por su ayuda La mejor repuestatendra 30pts.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 2 votos · mejor respuesta de Cami97
En resumen
La piramide alimenticia consiste en un regimen de alimentos que hay que seguir para tener una vida saludable.
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9
La piramide alimenticia consiste en un regimen de alimentos que hay que seguir para tener una vida saludable.
Esta se divide por lo general en 4 eslabones :
En el primer eslabón estan los carbohidratos, luego le siguen las frutas y verduras, después vienen proteinas y a la cúspide los lípidos.
( mientras mas alto en la piramide esta el alimento en menos porciones debe consumirse).
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Respuesta 2
Lapirámide alimentariaes un gráfico diseñado con el fin de indicar en forma simple cuáles son los alimentos que son necesarios en la dieta, y en qué cantidad deben consumirse para lograr una dieta sana y balanceada
En la base están los sanos, como : cereales, patatas, pan, pastas.
Luego frutas (3 raciones diarias) y verduras (2 diarias).
Luego el pescado, carne, legumbres.
Y por ultimo lid alimentos ocasionales ; helado, grasas, embutidos etc
( : v espero hace sido de ayuda).
Preguntas frecuentes
La pirámide alimenticia por favor me la pueden explicar de una forma facil y clara?
La piramide alimenticia consiste en un regimen de alimentos que hay que seguir para tener una vida saludable.
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