Que efecto tiene el ejercicio fisico en los musculos y los huesos?
Que efecto tiene el ejercicio fisico en los musculos y los huesos.
10Mrenis
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 10 votos · mejor respuesta de Nancylucab
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Mejor respuesta
Lo primero : Mejora la forma 6 resistencia físicaRegula la presión arterialIncrementa o mantiene la densidad óseaMejora la resistencia a la insulinaAyuda a mantener el peso corporalAumenta el tono y fuerza muscularMejora la flexibilidad y la movilidad de las articulacionesReduce la sensación de fatiga.
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