Ideas para un plan de autocuidado de la gastritis?
Ideas para un plan de autocuidado de la gastritis.
Mejor respuesta
8
No saltar ningun horario de alimento comer cada tres horas evitar alimentos q contengan grasa y harinas no condimentar las comidas evitar los alimentos q tengan preservantes y colorantes no ingerir cafe y no fumar no ingerir bebidas alcoholicas evitar el estres realizando alguna actividad fisica como correr caminar nadar.
Preguntas relacionadas de Salud
Que es la gastritis y porque se produce?
Gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica, que en la gastroscopía se ve enrojecida, presentándose en forma de manchas rojizas, las cuales representan irritación o hemorragias subepiteliales.
2 respuestas 4
Cuáles son los diez mandamientos del autocuidado?
1 - Una buena nutricion entendida en terminos de calidad, calidad y oportunidad. Proteinas, fibras, grasas, minerales, hidratos de carbono y vitaminas. 2 - Ejercicio fisico apropiado a las condiciones vitales y con la…
2 respuestas 1
Que es una gastritis expansiva?
La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica, que es la capa de células que reviste el estómago por dentro protegiéndolo de la acidez de los jugos gástricos. . Los más frecuentes son malestar o dolor de…
1 respuesta 9