Hola quién me podría ayudar Tengo un proyecto de investigación y la presentación es mañana Me podrías decir frutas saludables sus beneficios y vitaminas.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 7 votos · mejor respuesta de Stefanyorlas123
En resumen
Naranjas Son ricas en vitamina C, fibra, potasio y folatos. Los folatos resultan esenciales para las embarazadas, ya que evitan cualquier posible defecto en el tubo neural en los bebés. También puedes disfrutar de los beneficios del zumo de naranja.
Naranjas
Son ricas en vitamina C, fibra, potasio y folatos.
Los folatos resultan esenciales para las embarazadas, ya que evitan cualquier posible defecto en el tubo neural en los bebés.
También puedes disfrutar de los beneficios del zumo de naranja.
Arándanos
Destaca por su contenido en antioxidantes, siendo el número uno.
Entre otras cosas se ayudarán en la prevención de enfermedades mentales como el Parkinson y el Alzheimer.
Plátanos
Es conocido por aportar mucha cantidad de potasio, pero también vitamina B y folatos.
Resulta ideal para los deportistas, tanto antes como después del ejercicio.
Manzanas
Cuentan con gran cantidad de antioxidantes y pocas calorías.
También se les conoce por sus poderes para eliminar las bacterias de los dientes.
Puedes aprovechar su fibra si la consumes con piel.
Naranjas Son ricas en vitamina C, fibra, potasio y folatos. Los folatos resultan esenciales para las embarazadas, ya que evitan cualquier posible defecto en el tubo neural en los bebés.
Naranja : Son ricas en vitamina C, fibra, potasio, y folatos. Arándanos : Se destaca por sus antioxidantes, siendo el número uno. Ayuda a prevenir enfermedades como el Alzheimer y Parkinson. Plátanos : Es muy alto en…
Frutas : Sandía ciruelas mandarinas melón mangos duraznos toronja rosada.
Respuesta : solo buscala en google y listoExplicación : esto es un sitio algo estupido ya que para eso esta google(no lo digo de mala forma. Ok? ).