Explica los distintos grupos alimenticios y como combinarlos para una dieta balanceada?
Explica los distintos grupos alimenticios y como combinarlos para una dieta balanceada.
Mejor respuesta
Para una dieta equilibrada, se tiene que comer pescado 4 veces a la semana, carne 3 o 4 veces a la semana, pero tambien hay que comer al menos 5 raciones de frutas y verduras cada día, los legumbres son muy importantes por lo tanto hay que comerlos 3 veces por semana, también se recomienda optar por lácteos desnatados, y por último evitar los dulces, alimentos precocinados y fritos, y la bollería indutrial * .
* He hecho un proyecto de investigació sobre la comida rápida, si quiere saber más información, no dude en ponerse en contacto conmigo.
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¿A que se le conoce como dieta balanceada?
Una dieta balanceada se le conoce por mantener un peso ideal a esa persona, un ejemplo seria que yo mido 1. 60 y peso 45kg pero el peso correcto seria 60kg asi que me ponen una dieta balanceada para subir un poco de…
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¿ tu dieta es balanceada?
Tu dieta es balanceada cuando contiene los nutrientes principales, como : energías, carbohidratos, proteínas. Obviamente todas éstas con un balance.
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Q es una dieta balanceada?
Es aquella que aporta todos los nutrientes necesarios para tu salud atraves de los alimentos adecuados yque ayuda al correcto funcionamiento del cuerpo.
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Que es una dieta balanceada?
Es una rutina diaria que debes de hacer para controlar tu peso y anciedad de comer y no ponerte gordo o adelgazar si tienes problemas espero y te sirva : ´v.
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Elabora una dieta alimenticia balanceada y equilibrada para dos dias?
Respuesta : te pondré una de la escuela hasta tu casa y el resto del dia te recomiendo para que te quede claro busca el nivel calorífico de los productos y luego su malo un hombre debe consumir entre 2000 a 2200…
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