Dieta para bajar el colesterol malo , ayuda porfa?
Dieta para bajar el colesterol malo , ayuda porfa.
Dieta para bajar el colesterol malo , ayuda porfa.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 5 votos · mejor respuesta de Ciegito
En resumen
El colesteroles una sustancia que se encuentra en el organismo encargada de regular funciones como la formación de los ácidos biliares o algunos tipos de hormonas. La dieta es : comer aguacate, frutos secos, legumbres, cereales integrales no me acuerdo de más !
El colesteroles una sustancia que se encuentra en el organismo encargada de regular funciones como la formación de los ácidos biliares o algunos tipos de hormonas.
La dieta es : comer aguacate, frutos secos, legumbres, cereales integrales
no me acuerdo de más !
Espero le sirva !
El colesteroles una sustancia que se encuentra en el organismo encargada de regular funciones como la formación de los ácidos biliares o algunos tipos de hormonas.
La avena, La cebada, Las legumbres, La berenjena, la okra y frutas, Los frutos secos, Los aceites vegetales, La soja, El pescado graso. Espero te sirva te ayudo Mateo ; ).
1Frutasy verduras, ya que con un reducido aporte calórico son los alimentos que más vitaminas y minerales tienen. 2Pescados, huevos y carnes, ya que a pesar de ir asociados a una cierta cantidad de grasa, el aporte de…
1Frutasy verduras, ya que con un reducido aporte calórico son los alimentos que más vitaminas y minerales tienen. 2Pescados, huevos y carnes, ya que a pesar de ir asociados a una cierta cantidad de grasa, el aporte de…
Respuesta : colesterol bueno es el que necesita el cuerpo y se encuentra en las frutas o verduras. Por ejemplo el aguacate, el mamey. Etc. pescado. Omegacolesterol malo es el k se encuentra en la carne de cerdo y las…
Respuesta : Falta de ejercicio. El ejercicio te ayuda a aumentar el colesterol HDL (colesterol «bueno»)Fumar. ObesidadExplicación : el ejercicio te ayuda a aumentar el colesterol HDL (colesterol «bueno») a la vez que…